卧室巧装修，静享美好睡眠！

可能有人会说，卧室随便装修一下就好啦！只是睡觉的地方而已！其实则不然，卧室的装修有很多技巧，恰到好处的装修可以有助于我们缓解一天的疲劳，拥有良好的睡眠，健康生活每一天！哇塞……卧室装修如此重要！还是赶快随同小编一起来了解有关卧室装修的那些事儿吧！

　　1、注意使用平静的颜色

　　通常许多人喜欢把卧室装成暖色调，殊不知冷色调才是最佳选择。据调查，冷色调对人体有镇静的作用，比如蓝色、淡紫色以及灰色可以促进人体及早进入休息状态，而暖色调通常会带来适得其反的效果，甚至有时可以让你夜不能寐。

　　2、卧室装饰物品越少越好

　　假如卧室有太多装饰物品，这就无形当中铸就了太多干扰性障碍。当你准备闭上眼睛休息时，周围这些饰物，有时会让你难以入睡。摆脱卧室凌乱的饰物，保持干净整洁的画风，可以有效促进睡眠。

　　3、不透明的窗帘很重要

　　据了解，利用睡眠缓解疲劳需要大量的黑暗时间才能达到预期的效果。所以，在卧室窗口安装一个不透明的窗帘是极其有必要的。这样不仅可以过滤掉窗外的光线，也有利于早上自然醒来。最重要的是白天还能为你提供足够的私密空间。

　　4、正确摆放床是重中之重

　　床是卧室中最重要的元素。我们不仅要选购一款舒适的床，还要把床的位置选好。最好选择藏风聚气的位置，不受门窗的冲射。床头也不要朝向走廊、厕所等气流不稳的地方，以免影响脑电波，使自己无法安然入睡。

　　5、可调节亮度的床头灯

　　床头灯几乎是卧室不可或缺的物品，理想的卧室应该拥有舒缓的照明。选择一款可调节亮度的床头灯再合适不过了。光亮度可根据自己的需求自行调配，睡前昏黄的灯光，可让身体尽早放松下来，自然舒适的进入睡眠状态。