你知道吗？全球盲症中约有80%是可以避免的！

YOU KNOW？今天（6.6日）是全国爱眼日。据国家教育部、卫生部最新调查表明：我国小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位。

据了解，近视的原因主要有两个，一个是遗传，即父母均为高度近视的（600度以上），遗传风险高达50%以上；另外一个是环境，主要是过度用眼造成的。

学校老师在为提高升学率“寻找战机”，学校老师和家长不谋而合，为了一个共同的目标结成了“统一战线”，这下可苦了孩子，他们摇身一变成了一台台读书机器，在学校要高速运转，回到家里也要一刻不停，学习压力越来越大，周末依然不休补习班。学校好像成了近视眼制造中心，真让人寒心！学校老师的不重视，家长的有心无力造成了孩子视力的减弱。

专家指出，如果及时发现和早期预防治疗，全球盲症中约有80%是可以避免的。如何避免和有效的预防用眼过度呢？我们不妨看看！

改善视力

眼保健操

经常做眼保健操，以及眼球操。

电脑距离

电脑与眼睛的距离不小于60厘米。

电视距离

看电视的距离不小于3米，可根据电视屏幕大小调整距离，一般为屏幕斜对角线的3-5倍。

睡眠时间

每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中不少于9小时，高中不少于8小时。

阅读距离

学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。

坐姿纠正

每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。

灯光亮度

学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。

避免强光

不要在强光、阳光下写作业。

眼镜度数

已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。

爱护眼睛

不要在晃动的车厢内看书或写作业、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。

看看智能家居能做什么？

作为领先的智能家居企业，WULIAN可以通过智能照明系统，来调节室内灯光明暗，调整至适合人眼接受度的光线，从而保护视力。

另外，WULIAN冷暖光球泡灯是一款带有大脑的智能照明设备，将照明和智能完美融合，拥有冷暖光源调节、记忆功能、保护视力、定时、联动场景、节能等多种特性，给居家生活带来别样的精彩。

这款灯的色温调节范围在3000K——6500之间，通过智能家居APP随心调节。有研究表明，色温低于3000K，容易造成视觉疲劳，而高于7000K过于刺眼，对视力产生伤害，这款智能灯泡在色温设定上基于视力保护，关爱家庭。同时，有6W、8W、10W等不同型号供用户选择，亮度比普通40W的白炽灯照明效果还要出色，能耗低，为用户节能省电，打造低碳生活，是替换传统灯具的首选产品。