人们的日常生活离不开灯光，一般家庭都会使用白炽灯、日光灯、led灯等灯泡，但大家可能不知道灯光影响着人们的身心健康。
光对健康的影响
早在古希腊罗马时期，人们就意识到色彩与心理之间的关系。当时的医生伽林发明了四种血液理论，伽林认为，人受到四种有颜色的液体（黑胆汁、黄胆汁、血液、粘液）的调节，哪种液汁在人体中占有优势，就会产生与人的类型相对应的心理学上的性格特征和对颜色的特殊偏爱。
在中国传统文化中，中医理论中也有色彩心理学的只言片语，“五色令人目明”就是其中之一。根据中医理论，如将脾气暴躁、情绪异常的人带入布满红颜色的房间，脾气暴躁、情绪异常的性情属阳为离为火，红颜色为离卦为火，火众则势旺，则使其情绪激化异常；如又将其带入黄颜色的房间，其人的情绪会随着时间的推移，而得到安定。
中医理论还认为，高血压或心动过速的病患者，若置身于或经常使用红色物品，无疑对自己的身体是一种无形的伤害。而红颜色的物品对于风湿疼痛、中气下陷、内分泌功能紊乱的患者来说，却是另一种境遇。风湿类象为巽卦，为木为阴为入，木生火为泄，既能振阳又能排风祛湿；土为坤为脾胃，火生土，土得火助为旺，则中气得补。
由于人的心理具有主观能动性，必然会影响人对灯光色彩的喜爱与偏好。不同的灯光色彩反映不同的心理身体健康水平。不同的灯光色彩代表着许多不同的意义，改变灯光色彩，必然会影响个体的心身状态。
那么不同的灯光色彩各有哪些具体的心理生理效应呢？
红色灯光：刺激、热情、积极、奔放和力量，还有庄严、肃穆、喜气和幸福等等，它给人以燃烧和热情感。但不宜接触过多,会影响视力,而且易产生头晕目眩之感。心脑病患者一般是禁忌红色灯光。
蓝色灯光：会令人产生遐想,也是相当严肃的色彩,具有调节神经、镇静安神的作用。蓝色灯光则让人感到悠远、宁静、空虚等等。但患有神经衰弱、忧郁病的人不宜接触蓝色,否则会加重病情。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压中有明显作用。
绿色灯光：绿色是自然界中草原和森林的颜色，有生命永久、理想、年轻、安全、新鲜、和平之意，给人以清凉之感。绿色灯光是令人感到稳重和舒适的色彩,具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳等作用。但长时间在绿色的环境中,易使人感到冷清,影响胃液的分泌,食欲减退。
黄色灯光：黄光在光谱中最易被吸收,所以显得健康明亮。它的双重功能表现为对健康者能稳定情绪、增进食欲,对情绪压抑、悲观失望者会加重不良情绪。
橙色灯光：是暖色系中的代表色彩,能产生活力,诱发食欲。
粉红色灯光：实验证明粉红色灯光能使人的肾上腺激素分泌减少,从而可使愤怒情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨经常接触粉红色。
白色灯光：能反射全部的光线,具有洁净和膨胀感。白色对易动怒的人可起调节作用,有助于保持血压正常。但对于患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜在白色环境中久住。
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我们在日常生活中都有体会，去电影院看电影，迟到了，电影开演后才进场，当从明亮的日光中突然进入微光的影院时，最初瞬间，我们什么也看不见，眼前漆黑一片，要过一会才能慢慢看清周围的环境，找到自己的座位。这种情况就叫眼敏感度增高的适应过程，称为暗适应。相反，长时间停留于暗处后，当光线再射入眼睛时，就发生相反的现象，即明适应。
眼科医学研究发现，暗适应时，停留在暗处的最初20—30分钟内，刺激的阈值迅速降低，以后降低得稍慢；在60一80分分以后，实际上就可以认为阈值巳稳定在一个不变的水平上了。然而，严格地说来，在停留于暗处的整个时间过程中，适应是在继续不断地发展着，而只是进程极其缓慢而已。
不同的环境需要人眼所适应的光线色温也会不同，Wulian冷暖光球泡灯是一款带有大脑的智能照明设备，将照明和智能完美融合，拥有冷暖光源调节、色温调节、记忆功能、保护视力、定时、联动场景、节能等多种特性，给居家生活带来别样的精彩。
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